آرشیو مد و زیبایی در مجله معلمی

اگر شما هم پوست پرتقال را دور می ریزید حتما این مطلب را بخوانید. پوست های این میوه خوشمزه بسیار خوش عطر است. درست است که همراه با عطر خوش خود کمی اسانس تلخ هم همراه دارد، اما این علت برای دور ریختن آن کافی نیست.

وقتی صحبت از آرایش صورت به میان می آید همه ما به خوبی می دانیم محصولات، ترکیبات و تکنیک های بسیار زیادی وجود دارند که برای بهبود مهارت های خود در این هنر باید با آن ها آشنایی پیدا کنیم. کرم پودر، کانسیلر، موس و پنکیک صورت از آن دسته از محصولاتی هستند که...

یک سوال رایج در میان کسانی که به تازگی استفاده از مکمل کلاژن را آغاز نموده اند، این است که آیا می توانم کلاژن و سایر مکمل ها را با هم مصرف کنم یا خیر؟ برای اینکه کلاژن بتواند کار خود را به خوبی انجام دهد، به حمایت سایر مواد مغذی احتیاج دارد تا به افزایش...

بسیاری از ما برای صبحانه غلات می خوریم، اما FDA در حال ایجاد آگاهی جدیدی از کمبود مواد مغذی در بعضی غلات است. غلات صبحانه سریع و آسان، آماده خوردن و متناسب با زندگی پرمشغله ما هستند. بیایید بحث کنیم که چرا بعضی از غلات صبحانه دیگر به وسیله FDA سالم در نظر...

پیاز در دسته سبزیجات و گیاهان قرار می گیرد و از خانواده سیر است. مدت ها است که این نوع سبزیجات را علاوه بر خواص طعم دهندگیشان، برای خواص داروییشان کشت می کنند. پیاز رنگ، اندازه و طعم های متفاوتی دارد. متداول ترین انواع پیاز، پیاز قرمز، پیاز سفید و پیاز...

در صورت برخورداری از برنامه غذایی صحیح، تمام مواد مغذی لازم برای حفظ سلامتی سلول های بدن تامین می شوند. سلول های پوست که نقش اساسی در زیبایی ظاهر دارند، نیز از این امر مستثنی نیستند. بنابراین غذایی که می خوریم، علاوه بر حفظ سلامتی بدن، تأثیر زیادی در...

مصرف روغن نارگیل برای بدن فواید زیادی دارد. عجیب است که روغن اشباعی مانند آن حتی در لاغری هم به ما یاری می نماید! روغن نارگیل یکی از پربحث ترین مواد غذایی است. بسیاری از کارشناسان بهداشت آن را غذایی فوق العاده با ترکیبی منحصر به فرد از اسیدهای چرب نام می...

سلامت خبرنگاران : پوست تان را با آب برنج بشویید تا هیچ گاه پیر نشود.

خواص برنج بسیار است که به چند نمونه از آن اشاره می کنیم تقویت سیستم ایمنی، کاهش فشار خون، کاهش وزن، حفظ سلامت پوست و کند کردن فرایند پیری

آغاز و پایبندی به یک برنامه کاهش وزن سالم گاهی اوقات غیرممکن به نظر می رسد. اغلب، افراد به سادگی انگیزه ای برای آغاز ندارند یا انگیزه خود را برای ادامه کار از دست می دهند. خوشبختانه انگیزه چیزی است که می توانید برای افزایش آن کوشش کنید. این مقاله 16 روش...