راه علاج خانگی برای پلک های باد نموده - مجله معلمی

پلک های متورم در بیشتر موارد یک مسئله جزئی است و اغلب نتیجه کم خوابی است. بعلاوه به همین صورت ممکن است در پلک های پایینی نیز تورم دیده گردد. این یکی از مسائل چشم است که می تواند باعث تحریک آن گردد. تورم پلک های فوقانی یا پایینی ممکن است باعث ناراحتی فرد و ایجاد خارش و درد گردد. با این حال، پلک های متورم عارضه موقتی است و به ندرت برای مدتی طولانی باقی می ماند. به غیر از خواب ناکافی، واکنش های آلرژیک و احتباس آب برخی از رایج ترین علل پدیده تورم پلک است.

معالجه پلک متورم

* داروهای ضد تورم: تعدادی از شرکت های فراوری نماینده کرم ها، مخصوصاً برای درمان این بیماری، وجود دارند. مواد تشکیل دهنده کرم چشم را قبل از خرید آن را آنالیز کنید و اطمینان حاصل کنید که حاوی آلوئه ورا و ویتامین E هستند. حتی استفاده از ژل های آلوئه ورا برای درمان پلک های متورم بسیار مؤثر است. تمام این محصولات حساسیت چشم، احساس خارش و بعلاوه قرمزی ناشی از پلک های متورم را کاهش می دهند.

* بنادریل: در صورتی که پلک های متورم بر اثر آلرژن ها ایجاد گردد معمولاً بنادریل برای از بین بردن مشکل واکنش آلرژیک چشم تجویز می گردد. بنادریل به صورت پماد موضعی فراوری می گردد و بعلاوه در قالب قرص در دسترس است.

* مالیدن آنتی بیوتیک: این نیز نوعی از داروهای تجویزی است که معمولًا بر روی قسمت خارجی پلک برای کاهش التهاب استفاده می گردد.

* قطره چشم: اگر التهاب پلک شدید و عامل ناراحتی بزرگی باشد گاهی اوقات قطره چشم آنتی بیوتیکی تجویز می گردد. این قطره چشم حاوی استروئیدهایی است که به کاهش درد یاری می نمایند.

درمان های خانگی

به طور طبیعی، این درمان ها مقرون به صرفه هستند و علاوه بر این برای درمان پلک های متورم ناشی از التهاب بسیار مفید هستند.

* خیار: خیار یخ زده را بردارید و آن را به حلقه های دایره ای برش دهید. و سپس بر روی چشم آسیب دیده (مطمئن شوید که چشم بسته شده باشد) به مدت 5 تا 10 دقیقه قرار دهید. این کار را هر روز برای خلاص شدن از پلک های متورم انجام دهید.

* کیسه های چای: قرار دادن کیسه های چای مرطوب بر روی پلک های متورم، راه دیگری برای کاهش تورم است. تانن، یک ترکیب مهم در ترکیبات چای است که فعالیت ضد التهابی دارد. این کیسه های پارچه ای را در یک حوله کاغذی بگذارید و سپس آنها را بر روی پلک های متورم خود به مدت 10 تا 15 دقیقه در روز قرار دهید. این روش را دو بار یا سه بار در طول روز تکرار کنید و مطمئن باشید که کاهش تورم را مشاهده خواهید کرد.

* آب سرد: مزایای زیادی برای آب وجود دارد، و یکی از آنها برای درمان پلک های متورم است. شستن صورت با آب سرد بعلاوه می تواند باعث کاهش تورم گردد. کمپرس سرد با استفاده از نخود یخ زده نیز برای کاهش پلک های متورم استفاده می گردد. احساس خنک شدن آن را با استفاده از نخود یخ زده و یا آب سرد تجربه کنید و درد و خارش نیز تسکین خواهد یافت. کمپرس سرد دمای عروق خونی را کاهش می دهد که به نوبه خود گردش خون را به ناحیه آسیب دیده کاهش می دهد. این به کاهش التهاب پلک یاری می نماید.

* رژیم غذایی: شما باید از مصرف مواد شور اجتناب کنید، زیرا رطوبت بیش از حد جمع شده در رژیم های غذایی شور باعث رفع احتباس آب می گردد که ممکن است تورم پلک ها را تشدید کند. از این رو، برای خلاص شدن از پلک های متورم در ابتدا، یک گام مهم، کاهش مصرف نمک است. در پی آن، مصرف رژیم غذایی با امگا 3 که از اسیدهای چرب لازم است باعث کاهش تورم پلک ها می گردد. به غیر از خواب ناکافی، واکنش های آلرژیک و احتباس آب برخی از رایج ترین علل پدیده تورم پلک است. علت آن نیز این است که امگا 3 خواص ضد التهابی را از خود نشان می دهد و بنا بر این خوردن مواد غذایی (مثل ماهی، روغن ماهی) غنی از این اسیدهای چرب سالم یک راه طبیعی برای کاهش علائم پلک پف نموده است.

* سیگار کشیدن: عادت سیگار کشیدن نیز می تواند علائم پلک های متورم را بدتر کند. چشم ها ممکن است خارش وحشتناکی داشته باشند و بعلاوه قرمزی ممکن است بیشتر قابل توجه گردد. بنا بر این، تا زمانی که مشکل پلک همچنان ادامه دارد، باید سیگار را ترک کنید.

* نارون کوهی: این در واقع یک درختچه است که دارای خواص بسیار شفا بخشی است. نارون کوهی یک درمان گیاهی برای بسیاری از بیماری هاست. این یک داروی قوی برای درمان پلک های متورم است. چوب پنبه ای را در نارون کوهی خنک شده بخیسانید و آن را روی پلک بپوشانید. هنگام استفاده از نارون کوهی برای درمان تورم پلک ها، لازم است که چشم بسته باشد، زیرا این داروی گیاهی اگر به داخل چشم برود احساس سوزش ایجاد می نماید. این چوب پنبه را برای چشم های آسیب دیده برای 10 تا 20 دقیقه در روز روی چشم نگه دارید.

* تکه های یخ: یکی دیگر از درمان های توصیه شده برای رفع تورم پلک شامل استفاده از تکه های یخی است که قادر به کاهش التهاب پلک ها هستند. با این حال، باید از تماس مستقیم با تکه های یخ اجتناب گردد زیرا ممکن است به پوست حساس در اطراف چشم آسیب برساند. در عوض، آنها را در یک کیسه پلاستیکی قرار دهید و سپس آن را برای مدت زمان طولانی در تماس با پلک نگه دارید. این یکی از برترین راه ها برای خلاص شدن از پلک های متورم است.

* سیب زمینی: برش سیب زمینی نبز می تواند باعث کاهش التهاب پلک ها گردد. قرار دادن تکه های سیب زمینی خام بر روی چشم های پف نموده می تواند پوست اطراف چشم را سفت کند. انجام این کار 2 تا 3 بار در روز مطمئنأ به از بین بردن تورم پلک ها یاری خواهد نمود.

هر تجویز یا داروی خانگی به تنهایی کار نخواهد نمود مگر این که شخص به اندازه کافی استراحت کند. استراحت کافی و خوابیدن 7 تا 8 ساعت در روز لازم است تا مشکل تورم پلک رفع گردد. در طی دوره درمان، از آرایش چشم باید اجتناب گردد تا شرایط تحت کنترل باشد.

منبع: نیکز جی - سایت بازل

منبع: راسخون