بچه ها را به حمام کردن عادت ندهید - مجله معلمی

بچه ها را به حمام کردن عادت ندهید

نویسنده: دکتر بهروز باریک بین

راه های مراقبت از پوست بچه ها در فصل زمستان

درفصل زمستان،یکی از شایع ترین شکایات والدین اطفال، خشکی بیش از حد پوست بچه ها و گاهی خارش های پوست آنها است. برخی از این بچه ها مبتلا به اگزمای سرشتی پوست یا درماتیک آتوپیک بوده و برخی دیگر هم مبتلا به آن نیستند .باید توجه داشت که حتی بچه های هم که فقط خشکی پوست دارند، عدم مراقبت از پوست شان به خصوص در فصل زمستان می تواند منجر به رخداد خارش و اگزمای پوستی در آنها بگردد و لذا ضروری است والدین رفتار مناسب برخورد با پوست بچه هاشان را یاد بگیرند تا کمتر شاهد مراجعه به پزشک به دلیل خشکی های بیش از حد پوست و گاهی خارش ثانویه آن باشیم.

حمام زیاد ممنوع

عوامل مضر شامل شوینده های قوی، محلول های مثل استون و استحمام مکرر، موجب خشکی ،پوست می شوند.در اثر خشکی ،پوست بچه ها لایه لایه شده و به تدریج درآن ترک و شقاق ایجاد می گردد.پوست تحریک شده ملتهب و خارش دار شده واین شرایط در نواحی از بدن که چربی کمتری دارند مانند بازوها، ساق پا و تنه شدیدتر خواهد بود. در قدیم مردم عموما فقط یکی دو بار در هفته استحمام می کردند و به این ترتیب پوست فرصت ترمیم چربی های از دست رفته سطحی اش را می یافت؛ ولی امروزه گاه شاهدیم افراد حتی روزی (2) بار دوش می گیرند!

پس از حمام

در خصوص بچه ها توصیه می کنیم پس از استحمام و هنگام خشک کردن بدن آنها با حوله های نرم همچنان که در محیط حمام به سر می برند، از روغن بچه یا لوسیون های بدن ملایم مخصوص بچه ها بهره ببرید.

شوینده لطیف

این، لطیف ترین شوینده ای است که می توانید برای پوست نوزاد بهره ببرید.شما به جای صابون، می توانید از شامپو بدن مخصوص پوست بچه ها بهره ببرید.چربی این شامپو جایگزین چربی طبیعی پوست کودک می گردد و باعث می گردد پوست کودک شما بعداز شست و شو با آن به هیج وجه خشک نگردد.

صابون بچه

اگر از صابون خودتان به پوست بچه هم بزنید، خشکی پوست او را چند برابر نموده اید.صابو های قلیایی به پوست بچه آسیب می رسانند. به جای آنها، بهتر است از صابون های مخصوص کودک برای شستن پوست او بهره ببرید.این صابون ها ملایم تر از صابون بزرگترها هستند. ضمناً می توانید لباس های بچه را با آن بشویید.

مرطوب نماینده

فقط شما به مرطوب نماینده نیاز ندارید.پوست بچه ها هم برخی وقت ها ،مخصوصا در زمستان خشک و قرمز می گردد.این کرم دست و صورت ،مخصوص بچه ها است. مواد شیمیایی کمتر درآن استفاده شده اند. اگر صورت یا دست کودکتان را زیاد می شویید، بهتر است از این مرطوب نماینده بهره ببرید.

چرب نماینده

معمولا بعد از شست وشو ،پوست کودک کمی خشک می گردد. شما با مواد شوینده مخصوص بچه ها، می توانید این خشکی را رفع کنید، اما اگر باز هم بعد از شست وشو، کودک شما با خشکی پوست روبرو می گردد، می توانید بعد از حمام بدنش را با این روغن مخصوص چرب کنید . موقع ماساژ دادن کودک هم می توانید از این روغن بهره ببرید.

چه مرطوب نماینده ای؟

مسئله مهم بعدی، پس از توجه به چگونگی شست و شوی پوست، مصرف مکرر مرطوب نماینده هاست،توصیه می گردد پس هر بار شست وشوی دست یا صورت، از یک مرطوب نماینده ملایم استفاده نمایند.یکی از برترین مرطوب نماینده ها و چرب نماینده ها، وازلین است ؛اما متاسفانه خیلی از بچه ها به دلیل احساس چرب بودن و ظاهر براقی که وازلین در آنها ایجاد می نماید آن را نمی پسندند . در خصوص کرم های مختلف مرطوب نماینده، باید دانست که به طور کلی کرم ها،امولسیون های نیمه جامدی هستند که هم حاوی آب و هم چربی هستند.از آنجا که مقدار آب در کرم ها از پمادها بیشتر است ،بنابراین احتمال آلودگی میکروبی و قارچی کرم ها بالاتر است و لذا کارخانجات سازنده، مجبور به استفاده از مواد آنتی باکتریال و نگهدارنده برای جلوگیری از آلودگی و فساد کرم ها هستند. همین مواد افزوده شده ،باعث می شوند احتمال آلرژی زا بودن کرم ها افزایش یابد. به همین خاطر به والدین توصیه می کنیم از مرطوب نماینده های ساده تر مثل اوسرین ساده بهره ببرید. بعلاوه بهتر است از کرم های معطر پرهیز کنید، زیرا احتمال آلرژی زا بودن آنها وجود دارد.

چرا پوست خشک می زند؟

به طور کلی خشکی پوست می تواند مادرزادی یا اکتسابی باشد. از جمله بیماری های پوستی مادرزادی که با خشکی پوست ظاهر می گردد، می توان به بیماری ایکتیوز اشاره نمود. این افراد مجبور ند همیشه از مرطوب نماینده ها و چرب نماینده ها برای فائق آمدن بر خشکی شدید پوست خود استفاده نمایند؛ اما بیشتر موارد خشکی پوست،اکتسابی هستند. از جمله عوامل شایعی که در ایجاد خشکی پوست موثرند عبارتند از :آب داغ،آلودگی هوا، مواد شوینده و دتراژانت ها،سایش ناشی از لباس ها، مسافرت های هوایی مکرر و تهویه هوا.دلیل خشکی پوست، از دست رفتن رطوبت در لایه شاخی پوست است. برای اینکه پوست در ظاهر نرمال باشد، باید محتوای آب لایه شاخی بیشتر از (10) درصد باشد.

لیف نزنید

توصیه می کنیم در این فصل وهنگام استحمام بچه ها، از لیف و کیسه جهت پاک کردن بدن کودک استفاده نکنید، زیرا این وسایل، موجبات خشک تر شدن پوست را فراهم می آورند. استحمام را به هفته ای یک یا (2)بار محدوده نموده، از عادت دادن بچه ها به استحمام روزانه خودداری کنید.سعی کنید برای شست وشوی پوست، از آب ولرم به جای آب داغ بهره ببرید.

صابون مخصوص بچه ها

در خصوص بچه ها ، در بسیاری از موارد مجبور به شست وشوی دست ها مثلا در پی دست زدن به وسایل آلوده مثل خاک یا خمیر بازی یا حتی تاب و سرسره هستیم. دراین موارد توصیه می کنیم از شوینده های خیلی ملایم مانند صابون بچه یا پن ها استفاده کنیم. پن ها شوینده های غیرصابونی مناسبی هستند که علیرغم پاک نمایندگی ،چربی های مناسب سطح پوست را جدا ننموده و لذا کمتر باعث خشکی پوست می شوند. در بسیاری از موارد، شست و شوی دست و صورت فقط با آب روان هم کافی است.

منبع: نشریه شهرزاد شماره 16

منبع: راسخون